Archivos de Categoría: Belleza + Bienestar + Tendencias Slow

Estoy segura que en tu vida has topado con más de una persona tóxica. Reconocer que una persona es tóxica es fácil. Las personas no tóxicas suelen acabar sin energía en compañía de los tóxicos, con desgana, apatía y hasta tristeza. Les provocan sensaciones y emociones negativas. Pero además, hay un montón de rasgos que […]

Enero suele ser sinónimo de resacón de comidas copiosas. Por ello, es el momento de recordar algunas pautas para una alimentación sana y rica. Hemos recopilado 7 claves que te ayudarán a poner a tono tu alimentación sana y ligera. 1. Cocina en casa. La mejor alimentación, la casera. Recuerda la importancia de que el […]

Con la llegada del nuevo año es muy común el tener algunos propósitos, metas, objetivos e ilusiones por cumplir. Lo mejor es ir paso a paso y con fuerza a por ellos. Al igual que de vez en cuando hay que reorganizar el armario, volver a colocar las cosas o retirar algunas de escena, con […]

El movimiento slow comenzó cuando, en protesta por la apertura de una tienda de McDonald’s en la Piazza di Spagna (Roma), se creó la organización Slow Food. Slow life es una forma de vida. Significa movimiento lento y es una corriente cultural que promueve calmar las actividades humanas. Slow life propone tomar el control del tiempo […]

 ¿Tienes un hobby o pasatiempo tranquilo? ¿miras poco o nada el reloj?  ¿haces la compra en un mercado de productos locales y con puestos de los propios agricultores? ¿en vacaciones procuras bajar el ritmo y no intentas llegar a todo lo que te gustaría ver y visitar? ¿te tomas el tiempo necesario para las personas y actividades con […]

¿Cuánto tiempo has perdido con preocupaciones y ansiedades del pasado o futuras? ¿Vives aquí y ahora? Los expertos aseguran que nuestra mente vive un porcentaje mucho mayor en el pasado o el futuro y no donde realmente debe; el presente. Mientras pensamos como fue, como será o como debió de ser nos perdemos la vida, […]

Esa maravilla que es la luz natural. Sin duda proporciona una sensación de bienestar, belleza y recogimiento por sí sola. La facilidad para acertar con la decoración en un hogar pasa en parte por este factor, o al menos la facilita en gran medida.     La luz natural combinada con mobiliario sencillo, colores neutros y […]

Tras la vuelta de las vacaciones y el comienzo del colegio, retomamos las diferentes actividades. Vivimos ocupados llevando a nuestros niños al colegio, a clases de música, natación, inglés pero ¿Les damos tiempo para jugar, disfrutar de su tiempo libre y potenciar así su imaginación? ¿Les dejamos descubrir de verdad quienes son y lo que de verdad les gusta […]

Estamos en la época de reorganizar la casa y los armarios. La ropa de verano ha de dejar paso a la de otoño/invierno y quizá sea el momento de hacer una buena limpia y organizar bien las prendas. Y es que ya es lo más habitual. La ropa se pierde en el armario sin saber […]

¿Te imaginas tener tu propio huerto en casa y llevar a la mesa aquello que has cuidado con mimo? Un pequeño lujo que, básicamente por falta de espacio, no todo el mundo se puede permitir… ¿o sí?     Te dejamos algunas claves para formar tu huerto en casa sin necesidad de grandes espacios, ¡empecemos!. Has de […]