Archivos de Etiquetas: salud

#YoVendoMiCuerpo es la campaña que se ha realizado para concienciar sobre la enfermedad Piel de Mariposa. Han participado como embajadores Alba Flores, Alberto Velasco, Antonio Velázquez, Asier Etxeandía, Brays Efe, Fernando Tejero, Iván Massagué, Javier Gutiérrez, Maggie Civantos, Natalia de Molina, Nathalie Poza, Pepa Rus, y Unax Ugalde.   Es una enfermedad poco frecuente e […]

La exposición al sol, la contaminación, los alimentos que tomamos, la cantidad de agua que bebemos, el descansar o no de forma correcta, todo nos influye por dentro y se hace ver por fuera. Los cuidados naturales para nuestra piel son un básico imprescindible para lucir sanos y radiantes. Podemos ayudarnos de muchas formas naturales […]

En 1948, la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fundación de la Organización Mundial de la Salud. Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril y cada año se elige para esa jornada un tema […]

Según la OMS una vivienda saludable es un espacio de residencia que promueve la salud y se caracteriza por: tenencia segura, ubicación segura, estructura adecuada y espacios suficientes, servicios básicos de buena calidad, muebles, utensilios domésticos y bienes de consumo seguros, entorno adecuado y hábitos de comportamiento saludables. Una Vivienda segura nos da tranquilidad. Introducir […]

La quinoa es un pseudocereal que se cultiva, principalmente, en la cordillera de los Andes, siendo sus principales países productores Bolivia y Perú. Fue el alimento de los Incas y ahora es el producto al que se han rendido nutricionistas, chefs y los paladares más esnobs. En 1996 fue catalogada por la FAO (Organización de […]

Estoy segura que en tu vida has topado con más de una persona tóxica. Reconocer que una persona es tóxica es fácil. Las personas no tóxicas suelen acabar sin energía en compañía de los tóxicos, con desgana, apatía y hasta tristeza. Les provocan sensaciones y emociones negativas. Pero además, hay un montón de rasgos que […]

Enero suele ser sinónimo de resacón de comidas copiosas. Por ello, es el momento de recordar algunas pautas para una alimentación sana y rica. Hemos recopilado 7 claves que te ayudarán a poner a tono tu alimentación sana y ligera. 1. Cocina en casa. La mejor alimentación, la casera. Recuerda la importancia de que el […]

Kind Surf es un proyecto solidario muy especial. Es una ONG dedicada a la atención de personas con riesgo de exclusión social tomando como herramienta de trabajo el surf y la educación medioambiental. Detrás de esta ONG se encuentra el trabajo de varios surfistas que con ilusión y valía hacen más feliz la vida de estas […]

Te llevas sientes cansado, desmotivado, bajo de moral y no sabes por qué ¿Qué está pasando? En estas fechas es habitual que padezcas la común Astenia primaveral, que afecta cada año a más de la mitad de la población. Es más común en mujeres que en hombres, y la mayor frecuencia se aprecia entre los 30-40 años […]

¿Qué puedo hacer para afrontar el otoño y la vuelta a la rutina con más ilusión? La teoría es fácil: has de motivarte. Lo que nos suele resultar más difícil es encontrar el cómo motivarnos. Para ello, os dejamos cinco puntos claves que seguro os ayudarán mucho esta temporada. 1) Paso a paso. Brindarte un breve período […]